4/27 今日は「更年期」のお話（TVリンク）

２０２６年４月２７日月曜日

夕ご飯待ちの、トゥルーたん＆ミクちゃん
なんなん、この図。（笑）

遊ぼうと誘ったトゥルーに
それはちょっと・・・と、断ったミクちゃん。
その後の姿になります。

トゥルーたん、ヅラはどこいったの？

このふたりのお陰で（特に朝晩の散歩）
なんとか「更年期」を乗り切れているかも。

さてさて。

やっと終わった！娘さんの引っ越し作業
の後処理の過酷な労働・・・。

その疲れがどーーっと出て
午後から仕事なのに、泥のように動けなーい。
（仕事は真面目くさった顔して行きました。）

と、朝からグダグダしていたら
母親から電話があって
「NHKで更年期やっているわよ！」（ガチャリ）

え？なに？電報？？？
いやいや、電話切るの速すぎでしょう。（笑）

ということで、（仕方なく）観てみました。

・NHK ONE（5/4まで配信中）↓
あれ…変かも?40代からの「こころの不調」▼気づき方と改善法

・Yahoo!ニュースにもなっていました。↓
磯野貴理子「歩道橋も渡れない」更年期で心も変化　スーパーで買い物も「いちいち迷う、決められない」

あるあるあるあるーーー！！！
と、ブンブン頷きながらＴＶ観ていました。

あの明るい磯野貴理子さんも、更年期で大変だったのだと
想ったら、なんか、ちょっと、ウルウルしてきた。

チャコままの更年期は重い方だと思います。
（全体の25％）
わたしは１年前から（友人のすすめで）婦人科にかかって
ホルモン治療（投薬）をしているため
症状は、かなりコントロールできています。

※番組で紹介されていた「パッチ（肌に貼るもの）」は
現在製造中止になっています。これ、良かったのにな。

それでも気圧の変化とか、疲労とか
いろいろあって、コントロール出来ないときもあって
もし、婦人科にかかっていなかったら
わたしは今頃どうなっていたんだろうと。

わたしの叔母も、やはり更年期が重く
７０近くまで医者にかからずにいて
先日、電話で受診を強く薦めました。
（もっと早くわかっていればーーー）

たぶん、自分で調べて行ったと思う。

病院を調べるのなら、こちらのHPがおすすめ↓
（ＮＨＫでもおすすめしてました）
一般社団法人　日本女性医学学会

お近くの更年期専門医（病院）の検索ができます。

もしも「わたしも更年期かしら」
と、心当たりのある方いらしたら
我慢しないで、婦人科や精神科を受診してみてくださいね。
きっと楽になりますよ。

ホルモンには、自分の意志で太刀打ちできないです。（笑）

んで、買い物行ったら夢の食べ物見つけた！

ふふふのふ♡
（全部、ひとりで食べるわけではありませんｗ）

明日は、中庭先生のグループレッスンです。
楽しみ、楽しみ♪

チャコまま

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